Atmung & Entspannung: Golf Tipps【電子書籍】[ Dorothee Haering ]
Golf Tipps: Anti-Stress Programm & Power f?r den Schwung! Haben Sie schon mal auf Ihre Atmung beim Golfschwung geachtet? Atmen Sie beim Schwung ein oder aus? Oder lassen Sie es unbewusst geschehen? Wenn Sie jetzt "einfach so" antworten, w?ren Sie nicht der Einzige. Auf dem Golfplatz werden eher Fades, Hocks oder Draw gelehrt, als eine gute Atemtechnik. Der Atem ist pure Energie, die Batterie f?r den Schwung und das Anti-Stress-Programm f?r die Runde. Und eines ist auf jeden Fall gewiss: Jeder, der etwas im Golfen erreichen will, sollte zumindest eine Entspannungstechnik beherrschen. Selbstredend, dass Tourspieler mit der gleichen Ernsthaftigkeit an ihren Entspannungstechniken arbeiten, wie am Pitch aus 45 Metern. * Die Atmung: Die Schwung-Batterie * High-Energy-Atmung * Atemtechnik * Entspannung pur * Die Kunst, die Muskeln zu entspannen * Yoga to Go * Golf Mantra * Balance durch Centering * Energy-Kick * Ablenkung erlaubt * Pausen-Los * K?rpersprache der Champions In Zusammenarbeit mit dem PGA- und Mentaltrainer Justin Walsh ist dieser Mental Tipp entstanden. Frisch aufbereitet mit praktischen Schritt-f?r-Schritt-Anleitungen, spiegelt das Buch die gro?e Leidenschaft von Dorothee Haering f?r Golf wieder. Das Buch einer Golferin f?r Golfer. Move your Game!画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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